Enfermedad de Crohn Dieta

Enfermedad de Crohn, Alimentación como Tratamiento

Las recomendaciones dietéticas en la enfermedad de Crohn deben ser individuales para cubrir los requerimientos de cada paciente, la recomendación dietética que obtendrás dependerá de que parte del intestino tengas afectado. Además de esto, la enfermedad de Crohn no es estática, cambia con el tiempo y tus hábitos alimenticios deben cambiar también.

El objetico vital de crear tú propia dieta personalizada en tratar de lograr una dieta que sea balanceada, saludable y nutritiva.

El único modo de saber si tu dieta funciona es llevarla a cabo rigurosamente. Si dejas de consumir carbohidratos difíciles de digerir puedes disminuir los gases, distensión, calambres y la diarrea. Pero debes estar consciente de que la dieta sólo tratará tus síntomas y no curará tu enfermedad de Crohn. Continue reading

Verdades sobre el acne

10 verdades sobre el acné

El acné afecta casi al 90% de los adolescentes de la población, así que no estás solo, normalmente no es algo que dependa de ti completamente, de lo que hayas comido o la manera en la que te lavas. Así que no necesitas sentirte culpable.

1) ¿La comida chatarra causa acné? ¡No! La pizza, el chocolate o cualquier otra comida chatarra nunca ha probado ser la causante del acné. Esto no significa que debas continuar comiendo todo esto. Una dieta saludable es buena para todos y te ayuda a sentirte mejor.

2) ¿El acné es causado por la suciedad? ¡No! De hecho el lavarte la cara más de 2 veces al día o tallarla mucho con esponjas o algodones lo hace peor. El tratamiento del acné necesita jabón neutro y enjuagarse muy bien. Continue reading

alimentos para controlar la diabetes

Controla la Diabetes de forma natural

La diabetes es una enfermedad que de desarrolla cuando el cuerpo no produce insulina correctamente, 7% de la población en general padece esta enfermedad. Hay dos tipos de diabetes.

Diabetes tipo I que es en la que el cuerpo no produce insulina y la diabetes tipo II que es cuando el cuerpo se resiste a la insulina. La mayoría de las personas diagnosticadas tienen diabetes tipo II.

Los síntomas de diabetes incluyen sed extrema, visión borrosa, hambre excesiva, fluctuación del peso, fatiga y orinar frecuentemente. La diabetes generalmente se controla con insulina y fármacos controlados, pero la dieta y el ejercicio juegan un papel muy importante en el control de la diabetes. Además existen hierbas naturales que pueden ayudar a reducir el efecto de la diabetes. Continue reading

piel limpia sin acne

Qué es el acné y cómo combatirlo

El acné es básicamente el bloqueo de los poros que causa que las bacterias queden atrapadas y formen ya sea comedones negros o blancos.
Hay muchos mitos que dicen que la dieta es una causa de acné, estos argumentos no tienen bases ya que la comida chatarra y el chocolate no se asocian al acné realmente.

La razón por la cual las personas desarrollan acné es porque sus glándulas sebáceas son más activas de lo normal o porque se tapan sus poros. El acné es una condición que afecta a los niños y a los adultos, sin embargo, es más prevalente en adolescentes cuando las hormonas están es su etapa más activa. Continue reading

dientes blancos

Las Mejores formas para blanquear los Dientes

Muchas personas hoy en día quieren tener las sonrisas perfectas y blancas de estrellas como Tom Cruise, Catherine Zeta-Jones, Victoria Beckham, Nicole Kidman, pero habiendo tantas alternativas en el mercado hoy en día ¿cómo se puede elegir la que es mejor para usted?

La industria del blanqueamiento dental está creciendo de un modo acelerado y representa hasta 2 billones de dólares en EUA, dónde las compañías mueren por introducir nuevos productos para esta causa e invierten diariamente en esto. A donde vaya verá ofertas del más nuevo, rápido, efectivo y barato producto, pero ¿cuál elegir? Continue reading

consejos para eliminar el acne

5 consejos para deshacerse del Acné

La mayoría hemos visto los comerciales repetitivos en la televisión sobre el acné, infinidad de productor para deshacerse del acné son presentados ante nosotros, pero las promesas y afirmaciones sobre estos suenan muy falsas y , aún así, muchas personas se convencen de que son exactamente lo que necesitan.

Una persona conocida que empezó con brotes de acné y empeoró con acné severo con el cual duro años, intentó probar una de esas soluciones de los infomerciales, pero no le funcionó para nada. Siendo una adolescente, estaba preocupada por su caso de acné y quería una solución rápida, pero cuando no fue capaz de obtenerla, terminó visitando al dermatólogo local para obtener información acerca del acné y respuestas. El doctor le recetó una crema y medicamentos orales. Después de seguir sus indicaciones por algunas semanas, su acné había casi desaparecido por completo. Esta era la solución para ella, porque todos somos diferentes. Continue reading

lentes de contacto y maquillaje

Lentes de contacto y maquillaje en mujeres

En estos días, las personas prefieren verse bien y ser admirados por los demás, la simplicidad en sí ya no es simple y las nuevas modas que han surgido lo prueban.

Combinar el color de los ojos con el de la ropa o tratar de verse mejor cambiando el color de los ojos de acuerdo con el tono de piel son los últimos gritos de la moda. Las mujeres de hoy no se asustan de usar diferentes tonos de gris, azul, verde, naranja u otros. Para ellas los diferentes colores de ojos reflejan atrevimiento y una actitud relajada que será apremiada.

Lo más importante y lo más tedioso de todo es el trabajo que significa el limpiar los lentes de contacto. Para las mujeres que usan maquillaje para los ojos la tarea de limpiar los lentes de contacto de vuelve aún más importante. Continue reading

Tomate para reducir la presion arterial

Tomate para combatir la hipertensión

¿Ha consumido su licopeno del día de hoy? Si comió una ensalada verde con tomates frescos en rodajas, quiere decir que no sólo ha ingerido una dosis saludable de este poderoso antioxidante, sino que también ha realizado una acción significante para disminuir su presión arterial. Un estudio doble ciego reciente que fue llevado a cabo en Israel ha confirmado lo que los saludables y hogareños italianos han disfrutado por cientos de años, los tomates y la salsa de tomate disminuyen la presión arterial y el riesgo de enfermedad cardíaca.

Fueron seleccionados pacientes que ya estaban siendo tratados contra la hipertensión, pero no respondían bien a los medicamentos. Se les administró a estos pacientes suplementos de extractos de tomate y los resultados fueron una significativa disminución de la presión arterial después de tan sólo 4 semanas. Continue reading

dejar de roncar

5 consejos para dejar de roncar por las noches

1- Elimine todo el polvo, cabello de mascotas y humo de cigarro de su casa. Estos son potentes alérgenos que hacen difícil el respirar y son especialmente molestos para personas que han sido diagnosticadas con alergias. Cuando el respirar se vuelve difícil, el paso del aire se restringe y esto lleva a que haya ronquidos. Por ello o mejor es deshacerse de estos alérgenos y usar unidades para filtrar el aire, especialmente en el dormitorio en el que duerme.

2- Utilice un artefacto anti-ronquidos. Está hecho de licra y es confortable para la mandíbula y el cuello, mantener la boca cerrada mientras duerme es su principal objetivo, ya que individuos con la boca cerrada no pueden roncar. Continue reading

cirugia laser

Cirugía LASIK, funciona en realidad

Durante la cirugía LASIK el oftalmólogo moldea de nuevo la cornea utilizando un láser, que tanto re amoldamiento necesite tu córnea depende de su problema de la visión. La FDA aprobó por primera vez el láser excimer para cirugías oculares en octubre de 1995. La cirugía LASIK fue aprobada en 1998.

Es importante mencionar que la presbicia, que causa que las personas en los finales de los 40 años necesiten lentes para leer es de hecho una pérdida de la flexibilidad y poder de acomodación del ojo y no puede ser tratada con cirugía ocular correctiva LASIK. Continue reading